Badstue etter trening – dette er fordelene
Hvor mye trening er egentlig nok?
Illustrasjon
Et treningssenter i Oslo med fokus på en sunn livsstil
Illustrasjon
Hvordan trene for å forebygge skader – Treningstips fra Imperia Gym
Illustrasjon
Hvordan komme i gang med styrketreningen på Imperia Gym
Illustrasjon
Kombiner studier og trening – Spar penger med studentrabatt på Imperia Gym!
Illustrasjon
Styrketrening for gravide, hvordan trener man trygt?
Illustrasjon
Hvorfor er trening viktig for helsen din?
Illustrasjon
Styrketrening for eldre: Hva trenger du å vite
Illustrasjon
Definer kroppen din med effektiv trening
Illustrasjon
PT-time: Få mest ut av treningen med våre personlige trenere
Illustrasjon
Frivekter vs. treningsapparater, hva er best?
Illustrasjon
Imperia Gym – En guide til et av Oslos beste helsestudio
Hva bør du se etter i et treningssenter i Oslo hvis du vil trene jevnlig
Derfor bør du alltid tøye etter styrketrening
Er du ny i Oslo og vil komme i gang med trening?
Første PT time? Dette kan du forvente deg
Hva skjer i kroppen når du trener styrke jevnlig?
Fordelen med frivekter | Tilpass treningen etter dine behov
Tren med kettlebells | Våre beste tips til øvelser
Gjør tøyingen til en lek | Hvordan tøyer du riktig?
Har du også lurt på hvordan kroppen din har det? Få hjelp med vår body scanner
Vi hjelper deg med en kostholdsplan | Ta en body scan
Jogging woman
Gode øvelser til kondisjonstrening | Få veiledning hos Imperia Gym
Illustrasjon
Et treningsstudio som ser hele deg

Vanlige spørsmål om personlig trener

Hva koster personlig trener i Oslo?

Pris på personlig trener varierer ut fra hvor mange timer du ønsker og hvilken type oppfølging du trenger.

Kontakt Imperia Gym for informasjon om priser og ulike PT-pakker.

Er personlig trener verdt det?

For mange gir personlig trening raskere resultater, bedre motivasjon og tryggere trening.

En personlig trener hjelper deg med struktur, progresjon og kontinuitet, noe som ofte gjør det lettere å oppnå målene dine.

Hvor ofte bør man trene med PT?

Noen trener med personlig trener én gang i uken, mens andre ønsker tettere oppfølging i perioder.

Dette tilpasses dine mål, erfaring og behov.

Kan nybegynnere bruke personlig trener?

Ja. Mange nybegynnere har stor nytte av personlig trening fordi de lærer riktig teknikk og får hjelp til å bygge gode treningsvaner fra starten.

Tilbyr Imperia Gym skreddersydd treningsprogram?

Ja. Alle PT-forløp hos Imperia Gym tilpasses individuelt basert på mål, erfaring og livsstil.


© COPYRIGHT 2025 GULE SIDER