HVA KAN VI TILBY DEG?
PERSONLIG TRENER
Hos Imperia Gym får du tilgang til erfarne personlige trenere som hjelper deg å nå dine mål – enten du vil gå ned i vekt, bygge muskler, komme i gang med trening eller ta prestasjonene til neste nivå. Med skreddersydde treningsopplegg og tett oppfølging sikrer vi at du får en treningshverdag som passer akkurat deg.
Resultater du vil merke
Med en personlig trener hos Imperia Gym får du mer enn økter på gulvet – du får et samarbeid som gir bedre helse, mer energi, økt selvtillit og mestringsfølelse. Uansett om du er nybegynner eller erfaren, sørger vi for at du får både kunnskapen og støtten du trenger for å lykkes.
Fordeler med personlig trener.
En PT gir deg mer enn bare en treningsplan.
- Lager et opplegg tilpasset dine mål og din hverdag
- Følger opp teknikk og progresjon for å unngå skader
- Motiverer deg til å holde deg til planen og yte litt ekstra
- Gir råd om kosthold og restitusjon som støtter treningen
- Holder deg ansvarlig slik at du faktisk oppnår resultater
TRENINGSAPPARATER
Velg de beste treningsapparatene i Oslo
Hos Imperia Gym i Oslo finner du noen av de mest moderne og brukervennlige treningsapparatene på markedet. Vårt treningssenter er utstyrt med nøye utvalgte treningsapparater som gir deg en mer effektiv, trygg og motiverende treningsopplevelse – uansett om du ønsker å bygge styrke, forbedre kondisjon eller trene mer funksjonelt. I tillegg kan du måle din kroppsammensetting med vår bodyscanner fra Tanita.
På Imperia Gym finner du treningsapparater fra blant annet Hammer Strength, Nautilus, Precor, Life Fitness, David, Gym2000, Panatta, Eleiko, Icarian, Teca, Gym 80, Woodway, Star Trac og Booty Builder!
Styrketrening med topp moderne apparater
Vi tilbyr et eksepsjonelt utvalg av styrkeapparater fra verdens ledende produsenter samt flere apparater vi har fått spesiallaget av norske Gym2000, slik at du enkelt kan justere motstand og treningsprogram etter ditt nivå. Dette gjør det enklere å trene målrettet og progresjonsbasert – perfekt for både nybegynnere og erfarne mosjonister.
Kondisjonstrening med smarte løsninger
For deg som liker utholdenhetstrening, har vi top-notch spinningsykler, tredemøller med smarte funksjoner og ellipsemaskiner med treningsprogrammer som holder deg engasjert gjennom hele økten.
Funksjonell trening og allsidighet
I tillegg til tradisjonelle styrke- og kondisjonsapparater, satser vi også på funksjonell trening, med utstyr som kabelapparater, kettlebells og treningsstasjoner som gjør det mulig å trene hele kroppen på en mer naturlig og variert måte.
Et treningssenter for alle
Enten du er nybegynner som ønsker en trygg start eller en erfaren utøver som vil ha maksimal ytelse, finner du hos oss innovative løsninger som løfter treningsopplevelsen til et helt nytt nivå. Vi legger vekt på høy kvalitet, brukervennlighet og treningsglede – alt i et inspirerende miljø midt i Oslo.
Opplev forskjellen med moderne treningsapparater og topp utstyr hos Imperia Gym i Oslo. Bli medlem i dag og ta treningen din til neste nivå!
STYRKETRENING
Alt du trenger for effektiv styrketrening
Vårt treningssenter er utstyrt med:
● Et bredt utvalg av hantler i ulike vekter
● Vektstenger og vektskiver tilpasset både nybegynnere og erfarne løftere
● Kettlebells for funksjonell trening og eksplosiv styrke
● Stabile treningsbenker og racks for tunge løft
Dette gjør at du kan variere treningen og finne øvelsene som passer best til dine mål – enten du ønsker muskelvekst, økt styrke eller bedre eksplosivitet.
Hos Imperia Gym i Oslo vet vi at nøkkelen til resultater ligger i en kombinasjon av riktig trening og balansert kosthold. Derfor tilbyr vi skreddersydde kostholds- og treningsplaner, utviklet av erfarne personlige trenere og kostholdseksperter. Med en plan som er tilpasset dine mål, ditt nivå og din hverdag, får du en mer effektiv vei til økt styrke, bedre helse og varige resultater.
For nybegynnere og erfarne løftere
Uansett nivå finner du alt du trenger hos oss. Som nybegynner får du et trygt og inspirerende miljø der du kan lære teknikkene riktig. Som erfaren løfter har du tilgang til robuste vekter og utstyr som tåler tung belastning, slik at du kan ta treningen til neste nivå. Opplev en av Oslos mest velutstyrte frivektsavdelinger hos Imperia Gym. Start din styrkereise i dag – og tren i et senter som setter kvalitet, variasjon og resultater i fokus!
SKREDDERSYDDE PLANER
Nå dine mål med Imperia Gym
Våre treningsplaner er tilpasset til dine individuelle behov og mål, enten det er:
● Bygge muskler og øke styrke
● Gå ned i vekt og redusere fettprosent
● Forbedre utholdenhet og kondisjon
● Komme i gang som nybegynner med trygg og strukturert veiledning
Gjennom målrettede økter med riktig kombinasjon av styrketrening, kondisjonstrening og funksjonell trening, vil du oppleve fremgang som er både motiverende og målbar.
Hos Imperia Gym i Oslo vet vi at nøkkelen til resultater ligger i en kombinasjon av riktig trening og balansert kosthold. Derfor tilbyr vi skreddersydde kostholds- og treningsplaner, utviklet av erfarne personlige trenere og kostholdseksperter. Med en plan som er tilpasset dine mål, ditt nivå og din hverdag, får du en mer effektiv vei til økt styrke, bedre helse og varige resultater.
Skreddersydd kostholdsplan – balanse og resultater
Riktig ernæring er en avgjørende del av enhver treningsreise. Vi hjelper deg gjerne med en kostholdsplan tilpasset dine mål, enten du vil bygge muskelmasse, gå ned i vekt eller rett og slett bare spise sunnere. Vi legger vekt på en realistisk og bærekraftig tilnærming – uten unødvendige restriksjoner – slik at du kan opprettholde gode vaner over tid.
Oppfølging og motivasjon
Med tett oppfølging fra våre trenere får du kontinuerlig justeringer av både trenings- og kostholdsplanen. Dette sikrer at du holder deg på rett kurs, unngår stillstand og hele tiden utvikler deg.
Ta kontroll over treningen og helsen din med en skreddersydd kostholds- og treningsplan hos Imperia Gym i Oslo. Meld deg inn i dag, og la oss hjelpe deg å nå dine mål på en trygg, effektiv og motiverende måte!
Meny
Åpningstider
Åpent alle dager
05:00 - 23:00
Betjent (man-fre)
10:00 - 20:00
Betjent (lør)
10:00 - 16:00
© COPYRIGHT 2025 GULE SIDER