STYRKETRENING

Dette gjør at du kan variere treningen og finne øvelsene som passer best til dine mål – enten du ønsker muskelvekst, økt styrke eller bedre eksplosivitet. 

Hos Imperia Gym i Oslo vet vi at nøkkelen til resultater ligger i en kombinasjon av riktig trening og balansert kosthold. Derfor tilbyr vi skreddersydde kostholds- og treningsplaner, utviklet av erfarne personlige trenere og kostholdseksperter. Med en plan som er tilpasset dine mål, ditt nivå og din hverdag, får du en mer effektiv vei til økt styrke, bedre helse og varige resultater. 

For nybegynnere og erfarne løftere 

Uansett nivå finner du alt du trenger hos oss. Som nybegynner får du et trygt og inspirerende miljø der du kan lære teknikkene riktig. Som erfaren løfter har du tilgang til robuste vekter og utstyr som tåler tung belastning, slik at du kan ta treningen til neste nivå. Opplev en av Oslos mest velutstyrte frivektsavdelinger hos Imperia Gym. Start din styrkereise i dag – og tren i et senter som setter kvalitet, variasjon og resultater i fokus!